情绪管理:化情绪为生命的动力 自我成长

情绪管理:化情绪为生命的动力

心理导读:了解和观照自己的情绪,就可以改变自己对事情的感觉,更能进一步改变对自己的感觉,快乐健康的活出真正的自己。 觉察情绪的根源 如果我们能够清楚自己的感觉,觉察情绪的根源,就可以真正的和他人有“心...
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如何控制负面情绪 自我成长

如何控制负面情绪

   文/魔鬼咨询师  我很快说出了自己的答案,但出于好奇心理,我还是把这个问题发到了自己的微博魔鬼咨询师阮琦的微博。 很快这条微博下面出现了近百条评论,并且大多数都表现...
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利用性欲的力量治愈拖延症 自我成长

利用性欲的力量治愈拖延症

心理导读:人类关于性的本能就是一把双刃剑,它既有可能导致拖延,同样也能帮助我们治愈拖延症。   人类的某些本能会让我们患上拖延症,但它们同样也有可能帮助我们战胜拖延症,因为人类的本能永远是一...
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高情商者的15个表现 自我成长

高情商者的15个表现

心理导读:你的情商高吗?以下是高情商者的15个表现,你可以看看自己的情商到底怎么样。 1. 你喜欢钻研他人行事的动机。 情商高的人对人类行为非常着迷。他们会注意到其他人的肢体语言、方言甚至是脸部微妙的...
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心理知识:怀疑的运作机制 自我成长

心理知识:怀疑的运作机制

心理导读:为什么我们会产生怀疑?如果不是4万年前,“怀疑”对我们的进化有用,我们今天就不用怀疑了。为什么我们就不能跟着感觉走呢? 译者/nadileaf 怀疑是一种保护机制,它能防止你做一些危害自己性...
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思维方式:你该怎样成功? 自我成长

思维方式:你该怎样成功?

心理导读:成功学说坚持就能成功,但坚持其实是一种结果,不是成功的原因。   成功学常告诉我们,只要坚持就会成功。可是为什么坚持以及怎么坚持,成功学却没有说。 很多名人励志故事,无数次在点拨这...
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心理研究:艺术可以升华思想 自我成长

心理研究:艺术可以升华思想

导读:一项关于学校参观博物馆之行的研究为艺术可以升华思想提供了证据。 这项在10000多名学生之间进行的大规模实验发现,一小时的艺术博物馆之旅可以提高同理心、包容和批判性思维的能力。 研究利用了美国阿...
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